30 minut na Zdrowiu
Dziś pobiegałem sobie w parku na Zdrowiu. Coś koło 4 km jak sądzę (patrząc na google, które wyliczyło 5 ale nie ma tam wszystkich ścieżek).
Nowe buty sobie nabyłem w wyprzedaży w Decathlonie. Adidasy za całe 99 pln (normalnie 219). I są naprawdę super wygodne!
Jedno co mnie martwi to ból lewego barku podczas biegania. Zastanawiam się czy to nie pokłosie wypadku jaki miąłem na kolarzówie w sierpniu...walnąłem wtedy z około 2 metrów na głowe i ten bark właśnie :/. Początkowo próbowałem go rozgrzać, rozciągnąć...ale nic to nie dało.
Aha tętno maksymalne: 192 :]
Nowe buty sobie nabyłem w wyprzedaży w Decathlonie. Adidasy za całe 99 pln (normalnie 219). I są naprawdę super wygodne!
Jedno co mnie martwi to ból lewego barku podczas biegania. Zastanawiam się czy to nie pokłosie wypadku jaki miąłem na kolarzówie w sierpniu...walnąłem wtedy z około 2 metrów na głowe i ten bark właśnie :/. Początkowo próbowałem go rozgrzać, rozciągnąć...ale nic to nie dało.
Aha tętno maksymalne: 192 :]
Komentarze